Parterapi i Oslo
Hvordan få til å leve sammen?
Et parforhold kan være både givende og krevende. De fleste samliv går gjennom kriser eller tunge perioder. Å søke støtte når dere står fast kan føre til bedre kommunikasjon og mer nærhet.
I par-terapi tar vi utgangspunkt i nå situasjonen og hvordan dere opplever den. Vi utforsker hvordan dere opptrer i møte med hverandre, og hvordan oppnå fruktbar dialog.
Emosjonsfokusert parterapi(EFT- C)
De aller fleste par vil fra tid til annen oppleve vanskelige perioder i parforholdet, perioder hvor kommunikasjonen stopper opp eller blir destruktiv.
Opplever dere å sitte fast i slike negative samspillmønstre?
Hvordan få til å leve sammen?
Å søke støtte når dere står fast kan føre til bedre kommunikasjon og mer nærhet.
Til oss kommer par i alle livssituasjoner og kriser. Vår oppgave er å være prosessveiledere som hjelper dere å sortere tanker, følelser og opplevelser, slik at dere kan finne nye og bedre veier å kommunisere. Som gestaltterapeuter MNGF og EFT - C parterapeuter hjelper vi dere til å se på følelsene som ligger bak konfliktene, slik at dere kan forstå hverandre bedre.
Å øke forståelsen for hverandre skaper mer intimitet og trygghet og styrker båndene mellom dere. Emosjonsfokusert terapi gir gode resultater fordi trygge emosjonelle forbindelser mellom paret styrker evnen til å forstå hverandre og møte hverandre med større grad av trygghet, intimitet og nærhet.
Litt om oss:
Cecilie Dale og Nina Taasen er utdannet gestaltpsykoterapeuter MNGF med 2 årig videreutdanning fra NGI Høyskole - samt 1.årig påbygning i Emosjonsfokusert parterapi EFT - C ved IPR (Institutt for psykologisk rådgivning)
Terapi for par kan være til hjelp for å:
-
Snakke bedre sammen og øke trygghet og tillit.
-
Forebygge eller håndtere kriser.
-
Fortsette eller bryte opp.
-
Samarbeide før og etter et brudd.
-
Samarbeide om og med barna.
-
Reparere tillitsbrudd.
-
Møte hverandre i vanskelige livshendelser.